af Aino Faurbye | mar 25, 2024 | Opskrifter
Falafel: 1 dåse kikærter, skyllede og drænede 50 gram edamamebønner 50 gram pistaciekerner 2 håndfulde hakket persille 2 fed hvidløg 1 hakket løg 1 tsk. stødt koriander 2 tsk. stødt spidskommen 1 æg 1 tsk tahin (du kan bruge peanutbutter i stedet) 1 spsk chiafrø 1 tsk...
af Aino Faurbye | feb 27, 2024 | Opskrifter
300-400 gram Hakket grønkål (evt en pose hvor det er hakket og skyllet) 4-5 gulerødder skåret i grove stykker. Vendes i olie, drysses med lidt salt og lægges på bagepapir og i oven 200 gr. Ca 20 min. 1 håndfuld tørrede tranebær 100 gram couscous (se på pakken hvordan...
af Aino Faurbye | feb 23, 2024 | Opskrifter
500 gram kyllingelår Marinade: 2 spsk. Olie 1 spsk. agave sirup 2 spsk. Soja 2 fed hvidløg 1 tsk oregano 1 tsk paprika 1 tsk karry Sat peber Bland alle ingredienser til marinaden og kom det i en pose, kom kyllingelårene der i. lad det ligge mindst en time, gerne mere....
af Aino Faurbye | feb 12, 2024 | Bootcamp
2. juni kl. 9.00 – 13.00 Program: Træning: Emily Kinch – pilates instruktør og tidligere professionel danser og Aino faurbye indehaver af Choice sørger for et godt blandet træningsprogram udendørs i byparken. Forfriskning Lone Husted ejer af Treat Esbjerg: Fortæller...
af Aino Faurbye | feb 12, 2024 | Opskrifter
Semi-sund kaffe snack 400 gram jordbær og 150 gram smeltet chokolade. Smelt chokolade i en gryde evt. over vandbad, dyp jordbærrene i chokoladen, og læg dem på bagepapir. De er spiseklar næsten med det samme. Smager bedst ved stuetemperatur. Ca. 60 kcal pr stk. Tips....
