velkommen til livsstilshuset
I Choice mener vi, træning skal føles godt – både i kroppen og i sindet Derfor ser vi på det hele menneske.
Vi arbejder sammen om at skabe en bæredygtig forandring, der passer ind i dit liv og holder i længden.
Du investerer i dig selv – og vi investerer i dig.
Klar til at tage første skridt? Vi glæder os til at møde dig.
Pris:
49 kr.
Inkl. moms
Ingen taler om, hvor udfordrende det faktisk kan være at træne bækkenbunden – selv mange år efter en fødsel. Men det er virkeligheden for rigtig mange kvinder.
Det handler om at prioritere sig selv og sin krop. For hvis du ikke gør det, bliver det ikke bedre – kun værre. Bækkenbundstræning er ikke bare en øvelse, det er en investering i din livskvalitet, din frihed og din styrke.
I denne korte video viser jeg, hvordan du kan komme i gang – enkelt og effektivt. Det handler ikke om perfektion, men om at tage det første skridt.
Pris:
49 kr.
Inkl. moms
Hos Choice får du personlig træning med fuldt fokus på dig og dine mål. Vi starter med en samtale, hvor vi sammen afklarer, hvad du ønsker – om det er at blive stærkere, strammes op, forbedre balancen eller genfinde glæden ved træning.
Vi er to engagerede personlige trænere, der følger dig tæt hele vejen. Her får du ro, diskretion og et træningsprogram skræddersyet til netop dig.
Klar til at investere i dig selv? Vi glæder os til at møde dig!
Hos Choice tilbyder vi et bredt udvalg af holdtræning – uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vores træning er funktionel og varieret, med fokus på egen kropsvægt, forskellige redskaber og masser af kvalitet.
Vi tror på, at den bedste træning sker i trygge rammer. Derfor har vi maks. 8 deltagere pr. hold, så du får plads, ro og nærvær – og vi kan tage hensyn til netop dine behov.
Ingen binding – kun frihed. Hos os træner du med klippekort, så du bestemmer selv tempo og hyppighed. Pris: 1.020 kr. for 10 klip
Her handler det ikke om at passe ind – men om at finde glæden ved bevægelse, styrke kroppen og mærke fællesskabet.
Kom som du er – og træn med os i et miljø, hvor du bliver set, hørt og løftet.
Uanset om du ønsker støtte online, fysisk eller blot et ekstra boost, har Choice et forløb, der passer til dig. Fælles for alle forløb er fokus på balance, madro og en plan, der kan holde i længden – uden forbudte madvarer, men med dig i centrum.
Find balancen og få madro – uden forbudte madvarer. Du får en personlig plan, ugentlig sparring og støtte tre gange om ugen, direkte online.
Til dig, der har brug for ekstra støtte efter de første 12 uger. Vi bygger videre på dine nye vaner med opgaver, opfølgning og peptalks.
Hos Choice får du personlig træning med fuldt fokus på dig og dine mål. Vi starter med en samtale, hvor vi sammen afklarer, hvad du ønsker – om det er at blive stærkere, strammes op, forbedre balancen eller genfinde glæden ved træning.
Vi er to engagerede personlige trænere, der følger dig tæt hele vejen. Her får du ro, diskretion og et træningsprogram skræddersyet til netop dig.
Klar til at investere i dig selv? Vi glæder os til at møde dig!
