Womens day

Womens day

Denne dag er for kvinder, som holder af at forkæle sig selv. Alle er velkommen, uanset om du har trænet i Choice eller ej. Vi skal træne udenfor i byparken. Der vil være forskellige oplæg om sundhed og velære og selvforkælelse. Endeligt program kommer senere. Vi...
Stærke mænd – hold start den 4.april kl. 18.10

Stærke mænd – hold start den 4.april kl. 18.10

Styrke træning for mænd. Få oparbejdet din styrke. Træning med fokus på bla. Dødløft, Bænkpres og Squats. Du kan på kort tid få oparbejdet styrke og mærke en markant forandring, som også vil give bonus i dagligdagen. 12 gange træning på lukket hold, max. 8 personer...
Forkælelses event

Forkælelses event

Selvforkælelses event den 3. Februar kl 9-11 i Choice. Lækker funktionel træning  Forfriskning Yin yoga Trine fra Blidhed og jeg vil forkæle dig i to timer med træning og yoga Begrænset antal pladser. Først til mølle. Tilmeld dig på...
Wegovy og mentale redskaber

Wegovy og mentale redskaber

16 ugers bootcampen for dig som tager Wegovy og ønsker hjælp til at ændre på vaner, samtid med du får hjælp fra medicinen. Så du på et tidspunkt kan være selvhjulpet, og komme i mål med dit vægttab. På BOOTCAMPen lægges der vægt på både træning og ændring af vaner,...