Ærtehummus
Ca. 550 kcal i hele portionen. Ingredienser: 1 ds kikærter 3 dl ærter fra frost 1-2 fed hvidløg 1 tsk peanutbutter 1 spsk olivenolie saften fra ½ citron 1-2 forårsløg salt og peber Sådan gør du: Kom det hele i en blender og blend det hele til en ensartet masse